Avis MushNgo : mon test honnête, les vrais effets et si ça vaut le prix après 4 mois (-15 % avec le code CC15)

Je consomme des adaptogènes depuis plus de dix ans, mais j’ai rarement vu une marque française prendre autant d’ampleur que MushNGo. Avec les avis Trustpilot très positifs et le prix qui fait réfléchir, je voulais me faire mon propre avis — surtout maintenant que j’ai repris un rythme sportif sérieux : musculation 3 fois par semaine et 2 séances de natation. J’ai testé 4 produits pendant 12 semaines : Récupération musculaire, Immunité, Focus et Sommeil+.

MushNgo, c'est quoi ?

MushNGo est une marque française lancée par Alexandre Rousseau Perez. Champignons adaptogènes, extraits concentrés, tests en laboratoire indépendant, vegan, sans OGM, ce genre de caractéristiques on les voit un peu partout auprès des marques similaires.

⚡ Mais la différence ici c'est que leurs produits sont surtout pensés pour les "actifs" (entrepreneurs, cadres et tutti quanti) et répondre à des besoins bien particuliers (concentration, énergie, réduction du stress, sommeil, récupération et immunité) grâce à des mélanges réalisés en synergie. C'est-à-dire qu'au sein d'un même complément en gélule, se trouvent plusieurs composants (plantes et champignons) dont les actions combinées aboutissent à un effet unique.

👉 Vous ne pouvez donc pas acheter les champignons de manière isolée.

👉 Résultat, on a une gamme plutôt simple, mais bien pensée : 6 compléments en gélules et un café aux adaptogènes.

Le tout est formulé en Bretagne et validé par la DGCCRF (l'organisme consacré à la surveillance de la consommation et la répression des fraudes).

👀 Un petit aperçu :

Mon test complet : 12 semaines avec 4 produits MushNGo

Méthodologie

Je dois vous poser un peu le contexte. J’ai plus de 40 ans, beaucoup de travail, et j’ai récemment repris un programme sportif structuré : musculation + natation.

J’ai donc testé :

• Sommeil+
• Focus — concentration & productivité
• Immunité — Chaga + Reishi
• Récupération musculaire — Cordyceps + Curcuma

📊 Prises quotidiennes, horaires réguliers, aucune autre modification de mon hygiène de vie. J’ai suivi :

• qualité de sommeil (Sleep Cycle)
• récupération musculaire (DOMS, tensions, raideur musculaire)
• performance sportive (ressenti lors des séances)
• concentration via des sessions Pomodoro

Semaines 1-2 : adaptation

Comme prévu : pas d’effet massif au début. Les adaptogènes sont lents. Aucune gêne digestive, pas d’effet secondaire.

En fin de semaine 2 : respiration plus posée, récupération légèrement meilleure après les séances jambes (merci le Curcuma + Chaga + Cordyceps).

Semaines 3-5 : les effets deviennent concrets

• Focus : +30 minutes de concentration continue
• Sommeil+ : -1 réveil nocturne
• Immunité : aucune baisse de régime malgré l’augmentation du sport (d’habitude, j’attrape facilement un rhume ou fatigue en surcharge)
• Récupération : DOMS réduites de ~30% après les séances de cuisses et épaules

Les séances de natation sont devenues nettement plus fluides : souffle régulier, muscles moins “lourds”.

Semaines 6-8 : stabilisation des effets

La récupération musculaire est le plus gros changement : moins d’inflammation, meilleure mobilité, énergie plus constante pendant les séances. Le trio Chaga + Cordyceps + Curcuma fonctionne clairement mieux que ce que j’attendais.

Composition

👍 Comme vous l'avez vu, la composition est vraiment clean : pas de sucre, additifs et autres.

👉 Des certificats d'analyse sont disponibles pour chaque lot si jamais.

La concentration est même plus importante que chez les concurrents : jusqu'à 20 x plus concentré, soit 20g d'extrait pour 200g de brut. . En plus de ça, l'huile MCT de coco biologique dans les compléments permet de mieux absorber le produit.

🍄 Concernant les champignons, la marque précise qu'ils proviennent de cultures françaises, européennes et parfois d'agricultures raisonnées hors Europe, et sont traités dans des labos français. Bémol sur le fait que l'origine précise ne soit pas indiquée.

Comment agissent les adaptogènes ?

👉 Leur composition permet de réguler (et non pas annuler) certaines réactions de l'organisme comme : réguler le cortisol, soutenir le système nerveux ou encore améliorer la gestion du stress physique (sport) et mental (charge cognitive). Cela n'a rien à voir avec un stimulant qui est bien souvent mauvais pour la santé, car ici les effets sont graduels.

Sommeil+ :

Focus :

Immunité :

Récupération Musculaire :

Un mot sur le café Brainstoorm

Je ne l'ai personnellement pas testé, car je ne ressens pas le besoin d'avoir un boost d'énergie (le Focus me convient bien pour le moment). Mais je me suis quand même renseigné sur le produit.

Bon alors c'est quoi la promesse ?

👉 Vous avez le choix entre deux saveurs : goût Chocolat/Noisette ou bien Café.

Goût et expérience utilisateur

Je n'ai pas du tout senti le goût de champignon (mais je pense pas que cela m'aurait dérangé), les gélules sont super simples à prendre. C'est un détail, mais j'apprécie le fait que les packaging soient funs. Les stickers sont sympas, mais je trouve que c'est vraiment de la fioriture (c'est surtout pour faire la promo de la marque).

J'aurais bien aimé un format poudre à intégrer dans des recettes (boissons, pancakes, dessert, etc.).

👍 Quant au service client, j'avais eu un petit soucis avec l'un de mes colis, et ils ont été hyper réactifs et aidants. Sinon la livraison est rapide. En plus de ça, ils proposent une garantie 60 jours satisfait ou remboursé.

💡 Ne faites pas comme moi si deux produits vous intéressent, regardez du côté des Packs, cela pourrait vous revenir moins cher. Bon, il se trouve qu'aucun ne combinait les compléments qui m'intéressaient, mais pensez-y.

Prix, rapport qualité/prix et différence avec les concurrents

Je trouve que MushNgo est cher, que ce soit de manière absolue ou par rapport aux concurrents. Certes, la concentration est parfois plus importante que chez les concurrents, mais c'est tout de même très élevé.

Comparons pour l'achat d'un pot (soit 30 portions) :

• Achat unique : 39,90 € (soit 1,33 € la gélule)
• Abonnement : 35,91 € donc -10 % et sans engagement (1,2 € la gélule)

Solutions pour baisser le coût de la gélule :

• acheter plusieurs pots, car le prix est dégressif (par exemple avec 3 pots, la gélule revient à 0,7 €)
• prendre des packs de plusieurs produits (Découverte, Entrepreneur, Relaxation, etc.)
• bien sûr, vous avez toujours mon code promo CC15 pour bénéficier de -15 %.

Avis utilisateurs : qu'en disent les clients ?

Note Trustpilot : 4,7/5. Franchement, c'est une super note.

👍 Les avis positifs

• effets réels, même s'il faut parfois attendre plusieurs semaines, et pas d'effets secondaires indésirables
• goût dans l'ensemble très agréable (surtout pour la café adaptogène)
• super service client, livraison rapide et super packaging

👎 Les avis plus négatifs

• prix élevé, tout le monde ne peut clairement pas se le permettre
• effets plus lents selon les personnes (après 1 voire 3 semaines)
• service client pas toujours à la hauteur et marketing trop agressif

Je le recommande pour qui ?

Je ne pense pas que MushNgo s'adresse à tout le monde, alors voici les personnes à qui je le recommande :

Contre-indications

• Femmes enceintes
• Anticoagulants (avec le chaga)
• Dépression : prudence avec Ashwagandha
• Maladies auto-immunes (Reishi)

Abonnement ou achat ponctuel ?

👉 En fait tout dépend de vos besoins, j'avoue que je trouve ça un peu dommage de n'en prendre que sur 1 mois, une cure nécessite souvent 3 mois pour observer les effets, d'autant que vous avez la garantie des 60 jours. Mais cela dépend aussi de votre budget.

Pour rappel :

• Achat unique : 39,90 €.
• Abonnement :
  • directement - 30 %, intéressant si vous souhaitez une cure longue
  • sans engagement : vous pouvez annuler ou mettre sur pause à tout moment
  • livraison automatique : pas besoin de relancer
  • accès en avance à des nouveautés + promos que pour les abonnés

Je vous le rappelle, n'oubliez pas mon code promo CC15 pour avoir -15 % sur votre commande.

Mon verdict final

Pour un pratiquant de musculation + natation comme moi, MushNGo s’est révélé particulièrement utile, surtout la formule Récupération. Les extraits sont propres, bien concentrés, les effets sont réels, c'est agréable à utiliser et le service client est super. Donc je suis vraiment très satisfait et gros plus pour les formules pensées pour la synergie des composants. Par contre, bémol sur les prix qui sont élevés, l'origine des ingrédients qui est assez floue et le fait qu'il n'y ait pas de format poudre.

Des questions ?

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